• Wilkommen
  • Physio
  • Pilates
  • Team
  • Tarife
  • Kontakt
  • Links
Physio und Pilates, Praxis für Bewegung
  • Wilkommen
  • Physio
  • Pilates
  • Team
  • Tarife
  • Kontakt
  • Links
In der Physiotherapie befassen wir uns mit Einschränkungen und Problemen am Bewegungsapparat. Wir untersuchen, behandeln und beraten. 
Die Physiotherapie ist ein fester Bestandteil in der modernen Medizin. 

Manualtherapie

Nach einer persönlichen Befragung werden die Gelenk- und Nervenmobilität, die Muskelfunktion sowie die Koordination der Bewegungen untersucht. Danach wird ein individueller Behandlungsplan festgelegt.
Grundlage der Manualtherapie sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und eingeschränkte oder blockierte Gelenke mobilisiert werden. Durch aktive Übungen (muscle balance) kann die Stabilität der Gelenke und die Bewegungskontrolle verbessert werden.

Triggerpunkt / Dry needling

Triggerpunkte sind lokale Muskelverspannungen, welche durch Überlastung oder traumatische Überdehnung aktiviert werden und somit Schmerzen im Bewegungsapparat auslösen können. Durch eine spezifische Behandlung dieser verspannten Muskelzone werden die Triggerpunkte in einen ruhenden Zustand versetzt.  
Unter Dry needling versteht man die Behandlung der Triggerpunkte mittels Akkupunkturnadeln. Diese Technik dient als Ergänzung zur manuellen Triggerpunktbehandlung.

Faszientechnik / Fasziendistorsionmodell nach Typaldos (FDM)

Die Faszien sind Teil des menschlichen Bindegewebes und bilden das Grundgerüst des menschlichen Körpers. Werden diese Faszien durch einen Unfall oder eine Verletzung beeinträchtigt, entstehen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Beim Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos werden die Beschwerden auf spezifische Verformungen und Verdrehungen (Distorsionen) im Bindegewebe zurückgeführt. Mit entsprechenden manuellen Techniken wird das Gewebe erneut in die Ausgangsposition zurückgeführt.
Durch gezielte Dehnungen, BlackRoll, Schwung- und Wippbewegungen wird die Elastizität der Faszien verbessert.

Medical Flossing ist eine neue effektive Behandlungsweise des Bindegewebes. Durch die elastische Kompression des Flossingbandes und das aktive Bewegen, werden Spannungen und Verklebungen im Bindegewebe rasch verändert. Das Gewebe wird besser durchblutet und elastischer.

Kiefer / Kopfbehandlung

Die Kiefer- und Kopfbehandlung ist ein Spezialgebiet der Manualtherapie. Beschwerden im Bereich des Kiefers oder Kopfes, welche u.a. durch Zahn- oder Kieferkorrekturen, nächtliches Zähneknirschen, durch ein Trauma oder Überlastungen ausgelöst werden, können durch spezifische Untersuchungs- und Behandlungstechniken therapiert werden. Die Behandlung erfolgt in Zusammenarbeit mit dem Zahnarzt, Kieferorthopäden und Zahntechniker.

Beckenbodentherapie für Frauen

Die Beckenbodentherapie behandelt Funktionsstörungen und Beschwerden im Bereich des Beckenbodens. Der Beckenboden besteht aus drei Muskelschichten, welche das Becken nach unten begrenzen und ist somit verantwortlich, dass die Organe des Beckens (Gebärmutter, Blase, Darm) an ihrem Ort bleiben. Bei Schwierigkeiten den Urin zu kontrollieren (Inkontinenz),  kann das Beckenbodentraining bestehend aus funktionellen Übungen zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit entscheidend zur Verbesserung des Problems beitragen.

Medizinische Massage

Die Medizinische Massage reduziert Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im Bindegewebe und führt zu einer Verbesserung der Durchblutung. Leistungsfähigkeit und Regeneration werden somit gesteigert.

Kinesiotaping / Taping

Der funktionelle Tapeverband erhält oder schafft das physiologische Gleichgewicht zwischen Stabilität und Mobilität. Er stützt und schützt sowohl passiv als auch aktiv und entlastet selektiv die gefährdeten oder verletzten Anteile einer Funktionseinheit, erlaubt die funktionelle Belastung im schmerzfreien Bewegungsraum und verhindert extreme Bewegungen.

Prävention und Beratung

Vorbeugen ist besser als Heilen! Wir beraten Sie gerne zu Fragen im Bereich Ergonomie, Trainingsplanung und Körperhaltung.
Als qualifizierte Sport- und Rehabilitationstherapeutinnen stellen wir Ihnen einen persönlichen und effizienten Trainingsplan zusammen.
  • Wilkommen
  • Physio
  • Pilates
  • Team
  • Tarife
  • Kontakt
  • Links